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Erkenntnisse aus der Neurobiologie zeigen, dass Achtsamkeitstraining ein nachhaltiger Lösungsansatz sein kann, um unerwünschte Essgewohnheiten zu verändern.
Was ist Achtsamkeit und welche Effekte hat regelmäßiges Achtsamkeitstraining auf den Körper und das Essverhalten?
In diesem praxisnahen Seminar wird das Zusammenspiel von Achtsamkeit und Essverhalten interaktiv vermittelt. Dabei stehen Tools im Mittelpunkt, die die nachhaltige Veränderung von Essverhalten im Alltag ideal unterstützen.
Inhalte:
Referentin: Martina Gewalt
Fr., 18.07.2025 von 09.00-12.30 Uhr
Kosten: 149,00 €
Rabatt: Bitte beachten Sie, dass der Rabatt NUR gilt, wenn Sie selbst Rechnungsempfänger sind.
Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin, Dozentin, Coach und Mindful-Eating-Expertin
• Studium Ernährungswissenschaft an der Universität Hohenheim
• 14-jährige Tätigkeit als Senior Nutritionist bei einem globalen Lebensmittelkonzern im Bereich Research & Development
• Studium der Ernährungspsychologie mit dem Zertifikatsabschluss an der Fachhochschule in Fulda
• Gründung des eigenen Unternehmens Mindful Eating Inspirations
• Mindfulness Based Stress Reduction Program an der University of Massachusetts Medical School
Schwerpunkte: Essverhalten, Achtsamkeit, Familienernährung
Kosten: 149,00 €
Anmelde- und Rücktrittsbedingungen:
Als verbindlich angemeldet gilt, wer sich schriftlich oder über dieses online-Formular angemeldet hat.
Mit der Anmeldung erkennt der Teilnehmer diese Teilnahme- und Zahlungsbedingungen an und die Anmeldung ist verbindlich. Bei ausgebuchten Veranstaltungen nehmen wir Sie gerne in die Warteliste auf und informieren Sie umgehend über frei werdende Plätze.
Dieses online-Seminar wird aufgezeichnet. Mit der Teilnahme am online-Seminar erklären Sie sich damit einverstanden, dass der Veranstalter Bild und Tonaufnahmen machen darf und genehmigen ohne Anspruch auf Vergütung die eventuelle Verbreitung der Videoaufzeichnung über das Internet oder andere Kommunikationswege.
Zahlungsbedingungen:
Mit der Anmeldung zum Seminar/Webinar wird die oben genannte Gebühr fällig, die Sie bitte nach Erhalt der Rechnung mindestens ein Tag VOR dem Seminar überweisen.
Falls Sie sich kurzfristig anmeldet haben, ist die Gebühr sofort nach Erhalt der Rechnung fällig. Bei verspäteter Zahlung behalten wir uns das Recht vor, Teilnehmer/innen von der Teilnahme auszuschließen.
Teilnahmebescheinigungen:
Für jede Veranstaltung erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.
Rücktrittsbedingungen
Sie können jederzeit vor Seminarbeginn von der Teilnahme zurücktreten. Der Rücktritt muss unter Angabe von Thema und Termin schriftlich erklärt werden. Maßgebend für den Rücktrittszeitpunkt ist der Eingang der Rücktrittserklärung beim essteam.
Treten Sie von der Buchung zurück oder treten Sie das online-Seminar nicht an, werden wir Ersatz für die getroffenen Vorkehrungen und Aufwendungen verlangen. Nach der verbindlichen Anmeldung wird bei Rücktritt bis 14 Tage vor Beginn des Seminars eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 50,00 € fällig. Danach ist die Teilnahmegebühr in voller Höhe zu tragen; die Gebühr wird unabhängig vom Grund der Absage fällig.
Sollte das essteam die Veranstaltung absagen müssen, besteht Anspruch auf volle Rückerstattung der Teilnahmegebühr. Weitergehende Ansprüche sind ausgeschlossen. Die Nichtinanspruchnahme einzelner Veranstaltungseinheiten berechtigt nicht zu einer Ermäßigung der Gebühr.