Schlank durch Schlaf!

Wer dick ist, hat wohl zu viel gegessen - so das Credo vieler Schlanker. Doch unser Gewicht wird nicht nur durch das was wir essen, sondern auch durch andere Faktoren wie Alter, Körperzusammensetzung, Hormonstatus sowie Schlafdauer und Schlafqualität, maßgeblich beeinflusst.