Willkommen auf der essteam-Website!

Heike Lemberger & Franca Mangiameli

Das essteam Heike Lemberger & Franca Mangiameli, beide Diplom-Oecotrophologinnen und Buchautorinnen, arbeiten schon seit vielen Jahren in der Ernährungsberatung als Personal-Food-Coaches. Unternehmen aus der Foodbranche steht das essteam konzeptionell und ernährungswissenschaftlich zur Seite. Für Presseevents werden die Ernährungsspezialistinnen regelmäßig gebucht.

Bundesweit coachen sie Führungskräfte sowie deren Mitarbeiter hin zu einer gesünderen und leistungsfördernden Ernährungsweise. Fachkräfte und Verbraucher erleben das essteam in Seminaren, Workshops oder Vorträgen. 

Als Interviewpartner und Berater in TV und Print verfügen beide über reichlich Medienerfahrung.



Low-Carb Beratung einfach gemacht!

Mit dem Low-Carb-Creator (LCC) vom essteam

Der LCC ist eine online-Datenbank, die Ihnen als Ernährungsexperten/in mit nur wenigen Klicks die Möglichkeit bietet, günstig und schnell, professionelle und personalisierte Low-Carb-Coaching-Unterlagen für Ihren Kunden zu konfigurieren und downzuloaden.
Weitere Informationen finden Sie unter www.essteam-online.de!



Kohlenhydratreduzierte Diäten (Low-Carb)

Leitlinienkonforme Ernährungstherapie von Übergewicht, Metabolischem Syndrom und Typ-2-Diabetes

2tägiges Seminar!
Diverse Studien der letzten Jahrzehnte erbrachten nun die Evidenz, dass insbesondere für viele Patienten kohlenhydratreduzierte Kostformen bessere therapeutische Effekte erzielen als herkömmliche fettarme und kohlenhydratbetonte Diätformen. Low-Carb-Diäten erleichtern einerseits die Gewichtsreduktion, sie verbessern aber auch – unabhängig von der erreichten Gewichtsreduktion – die entgleiste Stoffwechselsituation.
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